Pyramide alimentaire : définition et fonctionnement
Définition de la pyramide alimentaire La chaîne alimentaire constitue une part importante de notre santé. L’équilibre nutritionnel de chaque repas est essentiel pour une
Définition de la pyramide alimentaire La chaîne alimentaire constitue une part importante de notre santé. L’équilibre nutritionnel de chaque repas est essentiel pour une
Permettant de lutter contre la rétention d’eau et de limiter les risques de l’hypertension artérielle, le régime sans sel présente de nombreux avantages. Si vous
Ce n’est un secret pour personne : le stress et la prise de poids vont souvent de pair. Lorsque nous nous sentons débordés, il peut
La prise de poids est nécessaire pendant la grossesse La grossesse représente une période à part dans la vie d’une femme. Durant ces mois de
Indispensable à la santé, l’eau contribue au bon fonctionnement des organes du corps. En effet, ce liquide aide l’organisme à combattre les microbes et différents
De plus en plus de personnes souhaitent garder la ligne en favorisant un régime alimentaire sain et équilibré. Bien évidemment, la pratique du sport fait
Perdre du poids est un défi pour de nombreuses personnes. Mais il peut être particulièrement difficile de maintenir un poids sain lorsque vous avez un
La plupart des gens sont conscients qu’il est important de manger sainement, mais il peut être difficile de faire les bons choix quand il
Le cholestérol est une substance grasse, appelée également lipides, produit par le foie et apporté par l’alimentation. Un taux de cholestérol dans le sang trop
L’hydratation est le processus d’apport d’eau aux cellules et aux tissus du corps. Il est essentiel à la vie, car il aide à maintenir la
Lorsqu’on souhaite perdre des kilos, le moindre succès devient une source de motivation. Pourtant, certaines personnes n’arrivent pas à perdre du poids correctement et se
Le régime sans sel consiste à réduire et non à supprimer les apports en sel. Le chlorure de sodium, notamment le sel, agit sur le
Pour la plupart des femmes, perdre quelques kilos leur permettrait d’affirmer leur beauté et de reprendre le contrôle sur leur vie. Elles seront amenées à
De plus en plus de personnes choisissent de suivre un régime alimentaire pour se lancer un défi ou pour simplement rester en bonne santé. Si
La suppression des féculents de son régime alimentaire est une démarche courante lorsqu’on souhaite perdre du poids. En effet, elle se révèle efficace durant la
Un régime alimentaire pour diabétiques est un régime sain ayant pour rôle de vous aider à contrôler votre taux de glycémie. Vous êtes diabétique ?
Depuis les années 80, le régime hyperprotéiné est devenu à la mode. Il doit son succès au fait qu’il permet de perdre rapidement du poids,
Votre alimentation influence votre façon de vivre. Pour rester en bonne santé, il est préférable de changer les mauvaises habitudes d’alimentation et d’opter pour un
Le régime vegan séduit de plus en plus les consommateurs du monde entier par son aspect santé et par son engagement pour le respect de
Saviez-vous que jusqu’à 2 kg de notre poids sont exclusivement dus au nombre de micro-organismes qui vivent dans nos tripes, cela vous semble-t-il beaucoup, et